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標題: 今天流行的多功能健身房和水療設施，源自古老的建筑古羅馬大浴場 [打印本頁]

作者: 旅游官 時間: 2025-10-16 15:31
標題: 今天流行的多功能健身房和水療設施，源自古老的建筑古羅馬大浴場
“當你再次走進水療會所，享受按摩、拔毛、蜜蠟脫毛等服務時；當你再次光顧汗蒸房和果汁店，或是在健身房跟人閑聊時；當你再次走進裝有地暖的浴室時，要記得，你正在追隨著古人（溫暖的）腳步，在他們文化的余蔭之下汗流浹背。今天十分流行的多功能健身房和水療設施，源自一種古老的建筑：古羅馬大浴場。”



         泡熱水澡被視作一種放松身心的方式，除此之外，古羅馬人還賦予了浴場新的含義，將其用來建立并強化人際關系。浴場并不是個人獨處的地方，而是溝通的場合，讓自己成為社交圈的一環。在羅馬大浴場中，你可以找到各式各樣的貨品和服務，讓自己的身心獲得愉悅。古羅馬人酷愛沐浴，建有大型公共浴場，這兩點都非常有名。沐浴的傳統源于古希臘，古羅馬人經常借用并模仿他們的文化。



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英國巴斯羅馬浴場博物館



         荷馬在《伊利亞特》《奧德賽》中描述的英雄們，喜歡在戰役和長途跋涉后泡個熱水澡，而且，在別人家中做客時，主人們會用沐浴來款待他們，比如，費阿刻斯女王命人伺候奧德修斯沐浴，“阿瑞忒令女仆趕緊在火堆上架起大鍋，燒洗澡水。她們將大鍋架在燃燒的火堆上，倒入清水，在鍋下添上木塊，木頭燃起通紅的火苗；柴火舔著鍋底，鍋里的水越來越燙……他看到滾燙的洗澡水，內心喜悅……女仆們幫他沐浴，抹上橄欖油，然后幫他穿好短袍，披上嶄新的斗篷，他走出浴池，加入喝酒的人群”。

         希臘人號稱擁有歐洲最早的浴缸：在皮洛斯城的內斯特宮遺址，發掘出一個來自邁錫尼青銅時代的嵌入式陶土浴缸，內部繪有螺旋形圖案。這個浴缸比較小，說明沐浴者是端坐其中，用水沖洗。在《奧德賽》中，泰勒馬科斯在內斯特宮做客時，享受了一次熱水澡，也許這在某種程度上促成了該遺址以“內斯特宮”來命名。后來，小型陶土浴缸逐漸為富人所使用，因為在古希臘早期，洗熱水澡是窮人享受不起的奢侈活動。



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         一些比較傳統的希臘人認為，熱水澡會讓人貪圖享受、危及道德，因此都會洗拉科尼亞式冷水澡。早期古希臘體育館設計了沐浴的地方，名叫loutron，即冷水沖洗室，里面有洗臉盆，有時還有淋浴。從公元前6世紀開始，古希臘瓶畫描繪出許多洗浴的場景：女人們在野豬頭和獅子頭噴水口下沖洗；運動員們在一個類似公共淋浴室、形同神廟的封閉建筑中沖洗；男人們用水瓢和土罐從水盆中取水，沖洗自己和他人。在許多體育館的遺跡中能看到這樣的設施：排水系統、成排的洗臉盆以及提供自來水的動物頭噴水口。不過，沒有加熱設施。



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古希臘瓶畫中的沐浴場景



         然而，對熱水澡的偏見，最終被愉悅和實用性打敗。運動員在鍛煉前會用橄欖油和灰土涂抹身體，顯然，用熱水比用冷水更容易將這些東西洗掉。道德主義者也無法阻止體育館進行供熱水改造，也擋不住公共浴場的流行。



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         為我們傳達古羅馬習俗的作家說，我們的祖先每天只會洗他們的胳膊和腿，因為只有這些身體部位會在干農活時沾上泥土。身體其他部位每周只洗一次。當然，現在有人會說：‘好吧，但他們身上氣味很重。’那你覺得他們身上是什么氣味呢？這是軍隊、農活、男人的氣味！”然而，生活在古羅馬帝國早期的塞涅卡最終打了一場必敗的戰斗。公共浴場成為羅馬城市的標志，出入浴場成為羅馬生活必不可少的一部分。

         雖然十分富有的人自己家中或鄉間別墅會有某種私人洗浴設施，但他們還是會去公共浴場。雖然絕大多數人住的公寓完全沒有洗浴設施，但任何一個羅馬人，無論來自什么階層，都能去公共浴場。

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         必須自備毛巾、橄欖油、香水、運動服和浴衣，以及一種名叫刮板的金屬工具，用來刮掉皮膚上的油脂、汗和污垢。那時沒有香皂，一般用橄欖油代替。進入公共浴場，一般先鍛煉，然后洗澡，最后回家吃飯。人們尤其喜歡先打打球，在下水洗澡之前微微出些汗。事實上，除非是最精致復雜的現代洗浴設施，其他的都比不上羅馬浴場的花樣繁多。對古羅馬人來說，洗浴是一種重要的儀式，浴場也變成一種社交中心。

         到公元3世紀，羅馬有上百家浴場，有些是小型私用的社區浴場，有些是大型的公共浴場。這些由皇帝建造的巨型建筑群，不僅包含各種各樣的水池，其實也是羅馬人可以整天待著的社交中心，因而大多配備有運動場、花園、演講廳、藝術展覽、圖書館、美食廣場和類似水療的設施。



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巴斯羅馬浴場博物館影像展示古羅馬人在浴場的運動日常，包括三角球、Halteres等



         對古人來說，沐浴的過程遵循了一種模式，通常要光顧一系列水溫不同的房間：從溫水間到熱水間，再到冷水間。不過，你可以根據需求調整這一順序。還有很多種類似我們所說的“桑拿”。古代洗浴者可以選擇在一個“汗蒸房”里放松身心，這個房間要么濕熱，要么干熱，在這種房間里蒸出汗，被認為有治療作用。洗浴結束后，你可以自己涂抹橄欖油，或帶香味的潤膚乳，也可以讓仆人代勞。你還能選擇享受按摩，任何大型浴場里都能找到技術嫻熟的按摩師。



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羅馬浴場博物館東浴池的投影影像展示



         此外，在浴場隨時提供收費服務的還有美容從業人員。一種常見的美容服務員稱為alipilus，專門幫人用鑷子拔除多余的體毛。不過，體毛拔得過火了，會讓人懷疑不夠陽剛；詩人尤維納利說：“身上多毛，胳膊上滿是粗獷的汗毛，這才像個男人。” 羅馬浴場地板下有一種名為hypocaust的加熱系統，字面意思是“從下面加熱的爐子”。這個系統包括一種雙層結構，兩層中間由砌起的磚塊支開。加熱浴缸水的爐子散發的熱氣，被迫導入地板之間的這個類似夾層的區域。熱空氣上升，加熱上面的地板。



         因此，盡管羅馬浴場建筑的地板一般使用上好的進口大理石，但踩上去并不涼，因為下面有地熱。就算只在這種環境中走走，也是一種感官享受。在理想溫度更高的浴室中，比如熱水間，墻壁里嵌有中空的陶土管，可以通過這些管子輸送熱氣，提高整個房間的溫度。雖然洗澡是為了清潔和放松身體，但這不是說古代的浴場像今天的水療中心那樣，是遠離嘈雜的清靜之地。



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  羅馬浴場遺跡景點推薦：英國巴斯羅馬浴場博物館（The Roman Baths）



         英國巴斯羅馬浴場博物館（The Roman Baths）是巴斯最值得一去的旅游景點，它見證了巴斯古城的歷史巨變。這里，不僅有著英國唯一一個天然溫泉，還珍藏著數千件古羅馬及羅馬不列顛時期的歷史文物，如吸引了廣大學者和公眾前來一覽它的風采的“神殿三角墻和戈爾貢頭像”、最著名的羅馬不列顛藝術品之一“女神蘇利斯·密涅瓦的銅頭像”、巴斯近年來最珍貴的文物古跡“博街寶庫”等，是巴斯最具標志性的旅游景點，也是英國最受歡迎的遺跡類景點之一。



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         博物館內不僅擁有羅馬帝國時期的珍貴文物，同時還經營著高品質的美食餐廳 — 泵房餐廳（The Pump Room）和紀念品商店，可滿足廣大游客多元化的旅游需求，每年都吸引數百萬名游客慕名前來。

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